Привет, Байкпостовчанин. Кажется, ты используешь AdBlock.
БайкПост развивается и существует за счет доходов от рекламы. Добавь нас в исключения.
открытое письмо как отключить
Чтиво
  • Пробег для публикации поста в сообщество: 100.00 км
  • Читателей: 1071 | Постов: 84

Наш скромный уголок, для любителей почитать интересные статьи о мото спорте, технике вождения, различные нюансы и полезности…

Чтиво → Гимнастика для подготовки к езде.

Частенько с утра бывает что садишься за руль мотоцикла и чувствуешь себя не в своей тарелке. Руки и ноги слушаются не особо. Мое такое скромное мнение, что себя, всетаки, надо держать в форме и уделять полчасика утром на гимнастику. Представляю вашему вниманию рекомендуемый для мотоциклистов комплекс упражнений.

















  • BarracudaBarracuda
  • 16 сентября 2009 в 16:11
  • 3
  • оценка: +25

Комментарии (15)

RSS свернуть / развернуть
+5
spamer80
Спасибо, очень полезно :) Хотя обычно от меня зарядки не дождешься, надо будет попробовать.
+4
samara969
Хорошая инфа.Да и просто здоровья для.
+4
Maxi
  • Maxi
  • 16 сентября 2009 в 20:53
Неее я пока кофе не выпью и не покурю, недееспособен
+2
YoRa
  • YoRa
  • 16 сентября 2009 в 22:58
+ ко всем)
к сожалению зарядку, даже обычную, делает слишком мало людей)))
а уж такую камасутру)
+5
anro
  • anro
  • 17 сентября 2009 в 23:31
я уж лучше вечерком в камасутре разомнусь, чем с утра такие издевательства над телом проводить :)
+5
shakawkaw
С вечера в камасутре можно так «размяться», что утром с кровати будешь сползать на трясущихся ногах =))))
Предлагаю альтернативу лучше: камасутра утром!!))
получаем: быстрое просыпание + разминка и пластика + заряд бодрости на весь день! м? =)))) Как вариант, можно у стены — ну типа чтобы особо не отступать от предписаний упражнений выше *)))))
Продолжительность «упражнений» на разные группы мышц выбирайте по своим возможностям)
+3
anro
на трясущихся это если с непривычки… а если регулярно разминаться вечером и еще и утром, то только исключительная польза для здоровья… ммм… и заряд бодрости на целый день, и настроение сплошной позитиффчик :)
+3
Oziris
Девчонки, ну вы и насмешили! =)))))) Этак захотел проехаться — побежал предварительно «по камасутре размяться». Через часа полтора-два выползаешь — уже и забыл про тот мотоцикл и думаешь «ну его к черту такую разминку». А потом через месяцок вид мотоцикл будет вызывать эрекцию! :DDDD
+4
shakawkaw
ахахаха))))))))))) и мы еще загнули??)))))))))))) валяюсь)))) хотя знаешь, у меня мотоциклы и так почти такие желания пробуждают… куда в нашей жизни без страсти? *) как мне сказал один мой знакомый: «эх, Наташка… мне кажется, была бы ты парнем-примерялась бы к выхлопной трубе» ))))))))
+4
Oziris
Не, у меня более спокойные и размеренные чувства вызывает мой мотоцикл. :))))
Кстати, ты и так можешь примеряться к выхлопной трубе! Главное не забывать, что она горячая! :D
+3
anro
смеркалось… потянуло на извращения..:D использование выхлопной трубы в экзотических целях — смело! :)))
+2
Oziris
А начал кто!? Кто яблоко погрыз?? (еще у Змея, в кУщах) =)))))
+3
anro
яблоко — наш косяк, не отрицаю...)) но вот игрищ с выхлопными трубами в райских кущах точно не было :D
+2
Oziris
Выхлопные трубы — то Наташкины кУщи :))))))))))
0
xmapact
Растяжка прямо как для единоборств.
Если не можете себя самостоятельно заставить выполнять такие упражнения — идите на секцию по тайскому боксу, карате, ушу и т.п.
Заодно можно разнообразить излюбленную некоторыми технику сбивания зеркал =)
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста, или зарегистрируйтесь.
При перепечатке материалов, видео или картинок гиперссылка на «bikepost.ru» обязательна
мотоблоги, Чтиво, Гимнастика для подготовки к езде.