Блог им. Monarchist → Когда боль перестает быть преградой.
Здравствуйте, мои дорогие! Прошло несколько месяцев с того момента, когда я написал о проблемах со своей спиной.
Хочу сказать вам огромное спасибо, вы откликнулись и начали советовать мне различные упражнения, комплексы, давали ещё очень много полезных советов. Я не ожидал такого отклика в этом, казалось бы, ничего не значащем посте :) Вы — моя вторая семья, и я с гордостью могу это сказать :)
Кстати, на счет позвонка сходил к нейрохЕрургу, да-да, именно через Е, так как он, увидев мой возраст, пропустил мои жалобы мимо ушей, написал что-то в карточке (при том написал многие мои жалобы, с точностью наоборот, подтверждая то, что он меня совсем не слушал), и отпустил, коновал, одним словом :)
Это стало последней точкой кипения, я плюнул на всю эту врачебную лабуду и начал заниматься по упражнениям, которые вы мне советовали и присылали на электронную почту :) И да, друзья, результат не заставил себя долго ждать — сильные боли в спине ушли, появилась подвижность, живость и из этого тяга подвигаться ещё больше. Боль, конечно, есть, но она настолько меньше по сравнению с той, что была, это даже не боль, очень даже всё стало терпимо :) Конечно, могу еще сказать, что самовнушение — великая вещь, перестаешь думать о болях, и наоборот начинаешь думать, что всё будет хорошо и болеть спина перестанет — спустя некоторое время понимаешь, что становится действительно легче, вот всегда надо держать позитивный настрой, что бы в жизни ни случалось! (Не дай Бог, конечно).
В межсезонье и без мотоцикла хожу по дому в шлеме и потихоньку появляются мысли по поводу приобретения железного коня :)) Всем удачи!
Хочу сказать вам огромное спасибо, вы откликнулись и начали советовать мне различные упражнения, комплексы, давали ещё очень много полезных советов. Я не ожидал такого отклика в этом, казалось бы, ничего не значащем посте :) Вы — моя вторая семья, и я с гордостью могу это сказать :)
Кстати, на счет позвонка сходил к нейрохЕрургу, да-да, именно через Е, так как он, увидев мой возраст, пропустил мои жалобы мимо ушей, написал что-то в карточке (при том написал многие мои жалобы, с точностью наоборот, подтверждая то, что он меня совсем не слушал), и отпустил, коновал, одним словом :)
Это стало последней точкой кипения, я плюнул на всю эту врачебную лабуду и начал заниматься по упражнениям, которые вы мне советовали и присылали на электронную почту :) И да, друзья, результат не заставил себя долго ждать — сильные боли в спине ушли, появилась подвижность, живость и из этого тяга подвигаться ещё больше. Боль, конечно, есть, но она настолько меньше по сравнению с той, что была, это даже не боль, очень даже всё стало терпимо :) Конечно, могу еще сказать, что самовнушение — великая вещь, перестаешь думать о болях, и наоборот начинаешь думать, что всё будет хорошо и болеть спина перестанет — спустя некоторое время понимаешь, что становится действительно легче, вот всегда надо держать позитивный настрой, что бы в жизни ни случалось! (Не дай Бог, конечно).
В межсезонье и без мотоцикла хожу по дому в шлеме и потихоньку появляются мысли по поводу приобретения железного коня :)) Всем удачи!
- Monarchist
- Андрей
- 3 января 2016 в 21:48
- +29
Приятно слышать, я сам с проблемной спиной (извините, но не знаю Вашей предыстории). Также обычные врачи смотрели снимки с МРТ — некоторые говорили, что симулянт, некоторые, что МРТ-не документ. В общем поставили меня на ноги только «мокрые» вытяжки и ЛФК под присмотром тренера. Сейчас стараюсь минимум 2 раза в неделю ходить с спортзал. Летом у меня после падения вернулись приступы (скорость была небольшой, почти на месте, но очень резко дернул спиной) и опять же — вытяжки на полу, таблетки найза (на крайняк) и опять ЛФК. Все в комплексе снижает боль до нуля.
- Monarchist
- 3 января 2016 в 23:53
- ↑
- ↓
Моя история с врачами схожа с вашей, тоже считали, что, мол, симулянт. Движение — жизнь! Всего Вам наилучшего и пусть наши спины нас не беспокоят!))
- Monarchist
- 3 января 2016 в 23:54
- ↑
- ↓
Это точно, принцип нашей медицины — «Спасение утопающего — дело рук самого утопающего.» :))
Молодец, рад за тебя. Самое главное помни, что заниматься спиной нужно не только тогда, когда она болит, а постоянно, обязательно ходи в зал, делай упражнения на длинные мышцы спины, закачивай их (наклоны, гиперэкстензии и пр.), но только без фанатизма на пол-шишки полегоньку, только без пропусков, потому как, поверь мне, если проблемы со здоровьем уже есть и ими постоянно не заниматься — дальше будет только хуже, короче — не забивай на это дело.
Удачи, здоровья ну и нового «коня»)
Удачи, здоровья ну и нового «коня»)
- Monarchist
- 4 января 2016 в 18:42
- ↑
- ↓
Примерно такие же рекомендации и мне давали! Знахари, блин… :))
- Monarchist
- 4 января 2016 в 18:41
- ↑
- ↓
У меня замечательно получается плавать в стиле «топора» :D Надо учиться… :)
Привет! Предысторию не читал. У меня спина тоже г-но ))). 5 лет назад случился острый приступ, пару дней поспал на полу урывками и поплелся к врачу. МРТ показало практически полное отсутствие дисков в средней части. Врач попался толковый и с юморком. На вопрос «что делать?» ответил — «жить». Расписал утренние растяжки, спину я и сам качать умею, утром, не вставая, на прогиб, в зале-гиперэкстензи. Бросил бокс, пошел на нят-нам, потом ву-до. Поначалу полчаса простоять не мог-садился в углу тихонечко. За годик восстановился. Главное-натренировать мышечный корсет. На сегодня спина побаливает после тренировок, но терпимо. На мотоцикле тоже поднывает километров после 200. А так все норм. Борись и занимайся собой сам. Удачи.
- Monarchist
- 5 января 2016 в 17:57
- ↑
- ↓
Вдохновительная история, друг! Спасибо, и Вам удачи и здоровья! :)
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войдите, пожалуйста, или зарегистрируйтесь.
Комментарии (25)
RSS свернуть / развернуть