Меня читают
28
Блог им. Bulbashov
Андрей
Последний раз был на сайте 671 день и 2 часа назад
Блог им. Bulbashov → Страшная история про кофе
Возвращался я сегодня из своего первого дальняка в Белоруссию. Выехал в 8 утра из Минска полный сил, да вот погода подвела — до все утро было +5 и сильный северный ветер, так что мне частенько приходилось останавливаться на заправках и в кафе, чтобы немного согреться горячим кофейком.
Дорога была реально долгой и сложной, потому что холодно. Особенно очень мерзли руки в кожаных перчатках. Я протормаживал, когда уже совсем замерзал и заваривал кофеек из термоса, разок даже притормозил в придорожном кафе, где схватил кружечку бодрящего напитка. В общем ехал долго, продрог, но вот и Москва уже близко! Последняя заправка и до дома остается каких-то 230 км! В последний раз заправляю полный бак, беру на BP большую чашку кофе и под две сигаретки прячу содержимое в себя. Усталости совсем нет, наоборот — думаю, а не заехать-ли на Воробьевы горы после такого чудного 700-километрового прохвата.
Отьезжаю от заправки, проезжаю 30 километров и вдруг понимаю, что еду глядя в одну точку. Завис. Пытаюсь прийти в себя, опять зависание. Время растягивается, реакции никакой, пытаюсь сконцентрироваться, но ничего не выходит. Становится страшно ехать 120 в таком состоянии и я как можно плавнее остонавливаюсь на обочине, подрезав автомобилиста. Остановил, заглушил, слез, а колени трясутся, руки не слушают и вообще я как обкуренный. Теперь еще и паника, что со мной?
Закурил сигарету. Думаю, может простудился? Может усталость навалилась, три дня все таки на мотоцикле. Пока думал, в руке стлела сигарета, а я и не заметил. Короче, клиника.
Вариантов нет, сел и поехал 60 по обочине и открытым визором, чтобы не задыхаться. Очень боялся, что потеряю сознание и угожу под какой-нибудь дальнобой. В общем, встретил двух мотоциклистов на обочине, остановился, объяснил что и как и мне сразу один и говорит, что это, мол, от кофе и на наркотиках этих ездить не стоит.
Позвонил другу, он посоветовал выпить как можно больше воды. Выпил, немного полегчало и потихоньку добрался до дома.(хотя вот я пишу, а меня до сих пор колбасит).
В общем, товарищи, не пейте много кофе, вот я к чему. А я вообще пожалуй, на чай соскочу.
Дорога была реально долгой и сложной, потому что холодно. Особенно очень мерзли руки в кожаных перчатках. Я протормаживал, когда уже совсем замерзал и заваривал кофеек из термоса, разок даже притормозил в придорожном кафе, где схватил кружечку бодрящего напитка. В общем ехал долго, продрог, но вот и Москва уже близко! Последняя заправка и до дома остается каких-то 230 км! В последний раз заправляю полный бак, беру на BP большую чашку кофе и под две сигаретки прячу содержимое в себя. Усталости совсем нет, наоборот — думаю, а не заехать-ли на Воробьевы горы после такого чудного 700-километрового прохвата.
Отьезжаю от заправки, проезжаю 30 километров и вдруг понимаю, что еду глядя в одну точку. Завис. Пытаюсь прийти в себя, опять зависание. Время растягивается, реакции никакой, пытаюсь сконцентрироваться, но ничего не выходит. Становится страшно ехать 120 в таком состоянии и я как можно плавнее остонавливаюсь на обочине, подрезав автомобилиста. Остановил, заглушил, слез, а колени трясутся, руки не слушают и вообще я как обкуренный. Теперь еще и паника, что со мной?
Закурил сигарету. Думаю, может простудился? Может усталость навалилась, три дня все таки на мотоцикле. Пока думал, в руке стлела сигарета, а я и не заметил. Короче, клиника.
Вариантов нет, сел и поехал 60 по обочине и открытым визором, чтобы не задыхаться. Очень боялся, что потеряю сознание и угожу под какой-нибудь дальнобой. В общем, встретил двух мотоциклистов на обочине, остановился, объяснил что и как и мне сразу один и говорит, что это, мол, от кофе и на наркотиках этих ездить не стоит.
Позвонил другу, он посоветовал выпить как можно больше воды. Выпил, немного полегчало и потихоньку добрался до дома.(хотя вот я пишу, а меня до сих пор колбасит).
В общем, товарищи, не пейте много кофе, вот я к чему. А я вообще пожалуй, на чай соскочу.
Bulbashov- Андрей
- 2 мая 2014 в 21:19
- 1
- +75
- skinbrothers
- 2 мая 2014 в 21:26
- ↓
Таки да, избыток кофеина даёт обратный эффект. Вместо бодрости получаем состояние заторможенности и сонливости.
Но в данном случае комплексная причина. Больше усталости, нежели кофеиновая интоксикация.
Для таких прохватов рекомендую зелёный чай.
Но в данном случае комплексная причина. Больше усталости, нежели кофеиновая интоксикация.
Для таких прохватов рекомендую зелёный чай.
- skinbrothers
- 2 мая 2014 в 21:37
- ↑
- ↓
Я, методом проб и ошибок, отошел от потребления кофе и энергетиков при затяжных нагрузках.
Гораздо важнее, на мой взгляд, количество глюкозы и жидкости в организме.
Вот интересная инфа Про «вещества» )))
Гораздо важнее, на мой взгляд, количество глюкозы и жидкости в организме.
Вот интересная инфа Про «вещества» )))
- skinbrothers
- 2 мая 2014 в 21:44
- ↑
- ↓
Да и усталость как-то уж резко обычно не нападает на меняЯ до тридцати лет, тоже считал себя железным)))
- skinbrothers
- 2 мая 2014 в 23:06
- ↑
- ↓
С режимом тяжко.
А вот типание — это да, без типания никак)))
(Шутю я)
А вот типание — это да, без типания никак)))
(Шутю я)
Питание, режим, режим — всё это, конечно, отлично, но, открою вам парни главный «секрет» — никогда и ни при каких самых поганых обстоятельствах не распускать сопли и не начинать себя жалеть, тем более с помощью бухла или наркоты!
Есть крепость тела — она у всех покорна времени, и есть крепость духа, неподвластная ничему, кроме собственной слабости. Амен.
Есть крепость тела — она у всех покорна времени, и есть крепость духа, неподвластная ничему, кроме собственной слабости. Амен.
Люблю хороший кофе. Бывает выпиваю чашки по 3 в первой половине дня, но так как пью с молоком, то залипания ни разу не было, собственно как и активности после кофе.
А вот от водки с энергетиком меня «колбасило» пол-ночи. 1 банка на 1 рюмку, смешать и залпом. Но это было лет в 20-25. Сейчас я такие эксперименты над собой проводить не стану.
А вот от водки с энергетиком меня «колбасило» пол-ночи. 1 банка на 1 рюмку, смешать и залпом. Но это было лет в 20-25. Сейчас я такие эксперименты над собой проводить не стану.
- skinbrothers
- 2 мая 2014 в 22:37
- ↑
- ↓
Я тоже предпочитаю говорить о кофе в мужском роде, но с некоторых пор, кофе стал оно ;(
- RustyKrusty
- 3 мая 2014 в 2:12
- ↑
- ↓
кофе — он, а виски — оно.
Кофе — он, потому что когда его только начали завозить в Россию, его все называли кофий, в мужском роде. И это сохранилось.
С виски такой истории не было. Поэтому виски — оно.
Как и например вино. Или пиво. И прочие напитки среднего рода.
Кофе — он, потому что когда его только начали завозить в Россию, его все называли кофий, в мужском роде. И это сохранилось.
С виски такой истории не было. Поэтому виски — оно.
Как и например вино. Или пиво. И прочие напитки среднего рода.
- hrenov_drumm
- 4 декабря 2014 в 19:53
- ↑
- ↓
Виски, все-таки, он.
А кофе — тут такое дело… если хороший — то он. А если не очень — то оно самое.
А кофе — тут такое дело… если хороший — то он. А если не очень — то оно самое.
Тайну не открыли, больше, но незначительно, и благодаря сопутствующим веществам, в частности танину, действие чая сильно отличается от кофе, эффект более мягкий, продолжительный и, скажем так, практически без побочных действий. Злоупотребляю различными чаями, в основном шу-пуэром, уже третий год и ни разу не сталкивался с отрицательными проявлениями ни у себя, ни у друзей-знакомых, даже после пары литров выпитого.=)
Известный эффект — будьте осторожны.
Впрочем, тут больше все зависит от привычки — меня, например, меньше трех чашек за раз не берут.
Однажды хлопнул банку энергетика через час после принятия внутрь предтренировочного комплекса, с кучей кофеина. Эффект был тот же -«нездоровое» желание сна, тремор и проблемы со вниманием.
Вообще — стимуляторы — плохо ) Не нужно их есть, ой, не нужно )
На мой взгляд лучший способ активировать внимание — сделать небольшую зарядку, размять затекшие мышцы — на час-два точно должно хватить. Хотя сам частенько иду по кофеиновому пути, увы.
Впрочем, тут больше все зависит от привычки — меня, например, меньше трех чашек за раз не берут.
Однажды хлопнул банку энергетика через час после принятия внутрь предтренировочного комплекса, с кучей кофеина. Эффект был тот же -«нездоровое» желание сна, тремор и проблемы со вниманием.
Вообще — стимуляторы — плохо ) Не нужно их есть, ой, не нужно )
На мой взгляд лучший способ активировать внимание — сделать небольшую зарядку, размять затекшие мышцы — на час-два точно должно хватить. Хотя сам частенько иду по кофеиновому пути, увы.
- hrenov_drumm
- 4 декабря 2014 в 19:55
- ↑
- ↓
Так дело-то не в том, что энергетики «химия», а в злоупотреблении.
А если почитать состав того же Адреналин Раша, то можно заметить, что какой-то прямо страшной «химии» там и нет.
А если почитать состав того же Адреналин Раша, то можно заметить, что какой-то прямо страшной «химии» там и нет.
А кофе с сигаретами вообще сужает сосуды, в обморок можно упасть. Я где-то писал про способы поддерживать бодрость и концентрацию в дороге, вкратце- бутылка воды с выжатым пол-лимона и плитка шоколада будут держать в тонусе ещё километров 200-300 после начала усталости, это я на себе многократно проверял.
Меня кофе не берет (растворимый только). По этому даже в машине, когда ехал в Крым без остановки главное выбрать время старта правильно! А если тянет спать, то лучшая разрядка в пути, то это переключение внимания с объектан а объект, для себя узнать кто сидит рядом, какой номер у обгоняющей тебя машины ну и главное, понимать одно, даже если ты и не закроешь глаза, то мозг отключит зрение сам(!!!) в общем, остановиться и покемарить 10 минут(пока пассажир разминает свою 5-ую точку) помогает на ура!..
+5 и ветер это обычная погода :). Если хочется узнать, что такое реальный ветер, то нужно ехать в ростовскую область :).
Вообще не пойму, что так все налегают на кофе, когда холодно. Единственный правильный вариант это плотное питание из медленных углеводов — в идеале суп с картофаном + каша аля геркулес. При такой погоде надо есть, каждые 3 часа, тогда будет не холодно и тупить не будешь.
Прочувствовал это на себе когда в ноябре по центральной турции рассекал. Там из жратвы только чикен и мит с какой-то соломой. В общем на 2-й день уже стало не по себе от такой еды. Как только попал в Грузию — стразу хачапурок, хинкали и каши зарядил и все силы вернулись. 2500 км за два дня при температуре +5 и ростовско-воронежских ветрах. В общем есть надо нормально, а не кофеем баловаться.
Вообще не пойму, что так все налегают на кофе, когда холодно. Единственный правильный вариант это плотное питание из медленных углеводов — в идеале суп с картофаном + каша аля геркулес. При такой погоде надо есть, каждые 3 часа, тогда будет не холодно и тупить не будешь.
Прочувствовал это на себе когда в ноябре по центральной турции рассекал. Там из жратвы только чикен и мит с какой-то соломой. В общем на 2-й день уже стало не по себе от такой еды. Как только попал в Грузию — стразу хачапурок, хинкали и каши зарядил и все силы вернулись. 2500 км за два дня при температуре +5 и ростовско-воронежских ветрах. В общем есть надо нормально, а не кофеем баловаться.
Очень странный способ.
Предположим, что удельная теплоемкость кофе, как и воды(на самом деле чуть меньше).
Кружка кофе обычно 70 градусов. По второму закону она отдаст тебе 70-36 = 34 градуса тепла.
Это 34*4.2*0.2(кружка 200г) = 28,5 килоджоуля или *0.24 = 7ккал. Плюс 18ккал от кофе. Итого 25ккал.
Если взять суточную потребность организма 2000 ккал(это без езды на моте холод), то такой перерыв даст согреться на 15минут. Да ты пьешь кофе только, чем оно тебя грееет :).
Предположим, что удельная теплоемкость кофе, как и воды(на самом деле чуть меньше).
Кружка кофе обычно 70 градусов. По второму закону она отдаст тебе 70-36 = 34 градуса тепла.
Это 34*4.2*0.2(кружка 200г) = 28,5 килоджоуля или *0.24 = 7ккал. Плюс 18ккал от кофе. Итого 25ккал.
Если взять суточную потребность организма 2000 ккал(это без езды на моте холод), то такой перерыв даст согреться на 15минут. Да ты пьешь кофе только, чем оно тебя грееет :).
не предполагает, т.к. температура помещения меньше, чем температура тела. Просто выделяемого тепла твоим организмом начинает хватать, чтобы поддерживать температуру. Как только ты выходишь из помещения, то все возвращается на свои круги. Организм как работал на всю катушку, так и работает, только выделяемой энергии не хватает. Чтобы хватало, нужно доставлять энергию из желудка. Каша хороша тем, что можем снабжать тебя такой энергией часами в отличии от сахара, который усваивается моментально.
- TermoSINteZ
- 4 декабря 2014 в 20:23
- ↑
- ↓
Все правильно написал. Я правда в дорогу дальнюю вместо каш и тп, на всякий случай беру воду и протеины долгоусваивающиеся. Кашу можно купить на почти в любой кафешке по пути, а если ее не будет — протеины спасут. Ну и незабываем что чай и кофе — хорошие мочегонные, а это бывает лишние остановки. Так что, лучше вода (можно с лимоном и медом).
есть такое. ночью или просто при переутомлении мозг отключается. некоторые при этом бегующую навстречу собаку или птицу видят. обязательно чёрных. или непонятные движения периферическим зрением.
охота взбодриться — листовой зелёный чай. раз щаварить, выпить, заварить вторяк на той же заварке, выпить и понять, что он намного гуще. зелёный чай действует мягче и дольше всего подобного.
охота взбодриться — листовой зелёный чай. раз щаварить, выпить, заварить вторяк на той же заварке, выпить и понять, что он намного гуще. зелёный чай действует мягче и дольше всего подобного.
- Martovskiy
- 2 мая 2014 в 23:04
- ↓
Так ведь человек написал про то что он пил его не для бодрости, а для согрева и получил такой эффект мягко говоря херовый, а все комменты о том что пить надо чтоб взбодриться) Как то вот что мне не понятно было)
- Martovskiy
- 2 мая 2014 в 23:13
- ↑
- ↓
В самом деле, я тоже думал что я что то не так прочитал))Уже начал заново пост читать :)
спасибо, я уж начал думать что сошел с уматам у тебя сначала написано
Дорога была реально долгой и сложнойи после этого всем как бы стало понятно именно на их личном опыте, что пил для бодрости. в любом случае, тобой описанное подходит именно для переутомления, а то, что ты себя бодрячком чувствовал за некоторое время до, не отменяет общей усталости от поездки.
и это: если охота чем-то горячим греться, можешь кисель попробовать. в отличие от чая/кофе там прямо чувствуешь, как тепло по пищеводу идёт, и за счёт крахмала он намного питательней.
Сейчас как правило, на всех заправках можно перекусить хотдогом или гамбургером, а в кафе тем более. Плюс я с собой беру какой нибудь хавчик всегда.
С Kach полностью согласен, главное кушать, потому что еда — это энергия, а энергия — это тепло и силы.
Многие советуют чай, но от чая часто в туалет останавливаться придется, тем более в холодную погоду.
Взбодриться помогает остановка и разминка, попрыгать, поприседать, активно пошевелиться.
С Kach полностью согласен, главное кушать, потому что еда — это энергия, а энергия — это тепло и силы.
Многие советуют чай, но от чая часто в туалет останавливаться придется, тем более в холодную погоду.
Взбодриться помогает остановка и разминка, попрыгать, поприседать, активно пошевелиться.
Всё нормально с кофе для бодрости, даже с сигаретой. Надо только меру знать — одна-две чашки не приведут к тремору и залипанию. Кофе не даст заснуть, а сигарета поможет немного отвлечься и собраться с мыслями. Но чтобы согреться, действительно заливаться кофе не стоит, плотная горячая еда сработает лучше, лично я предпочитаю мясо. Но тут тоже важно не переборщить, иначе от переедания начнёт клонить в сон, если уже есть сильная усталость. Но это мой опыт, у других дело может обстоять иначе.
Сегодня три часа в гараже керосином оттирал ржавчину. После этого протошнил 4 квартала до дома чаем заправится, а то в гараже прохладно. То же самое — зрение в одну точку. В зеркала вообще не помню смотрел или нет. Хлебнул чаю и максимально внимательно загнал байк обратно в гараж. Ну его то греха подальше.
Так что керосином старайтесь перед поездкой не на… э… надыхиваться(?0_о)
Так что керосином старайтесь перед поездкой не на… э… надыхиваться(?0_о)
я так раз на встречке при обгоне проснулся — моргнул меднлено и понял что я завис :))/
зеленый чай в помощь. или кофе+кола+cигарета, но федерация кардиологов россии такое не одобряет :)
руку хоть в кулек наматывай, а потом в перчи — холод забирает всю энергию и силы.
есть мнение, а может и статистика, что большинство аварий по причине «заснул» случаются в радиусе 40-50км от дома, когда «че тут спать и останавливаться, до дома уже рукой подать». но лучше покимарить минут 15-20 — хоть стоя, хоть сидя. это дает бодрость на пару часов.
зеленый чай в помощь. или кофе+кола+cигарета, но федерация кардиологов россии такое не одобряет :)
руку хоть в кулек наматывай, а потом в перчи — холод забирает всю энергию и силы.
есть мнение, а может и статистика, что большинство аварий по причине «заснул» случаются в радиусе 40-50км от дома, когда «че тут спать и останавливаться, до дома уже рукой подать». но лучше покимарить минут 15-20 — хоть стоя, хоть сидя. это дает бодрость на пару часов.
Ох, вот не люблю такие поездочки.
Сигареты не советую- они давление понижают.
Лучше жвачку жевать(кислород начинает активнее прибывать в мозг),
напитки смешивать с цитрусовыми, звездочку\капли с ментолом в нос пшикать..
А для сугреву-мазь согревающую, одеялко спасателей.Только меру надо знать-или согреться, или не вырубиться.
Сигареты не советую- они давление понижают.
Лучше жвачку жевать(кислород начинает активнее прибывать в мозг),
напитки смешивать с цитрусовыми, звездочку\капли с ментолом в нос пшикать..
А для сугреву-мазь согревающую, одеялко спасателей.Только меру надо знать-или согреться, или не вырубиться.
Это не обязательно из за кофе а просто элементарное переутомление. Если бы не кофе у тебя всё началось бы раньше. Просто выезжать нужно хорошо отдохнувшим или если есть где в дороге тормознутся и подремать. На счёт покурить можно конечно но не много и не часто(у подростков появляется сонливость когда они начинают покуривать, курильщики этого не замечают так как уже привыкли к такому состоянию). Когда холодно часто хочется отлить, лучше потерпеть тогда точно не уснёшь но это когда почки здоровые на крайняк.
вздремнуть хоть 5 минут помогает безотказно, ехали в прошлом году в Абхазию выехали в 12 ночи к 10 утра рубить начало так что не понимаешь ничего вокруг происходящего. Остановились завалились в ближайшие кусты на 1.5 часа, просыпаться правда адски было, но зато потом сон на долго отбило до 12 ночи ехали и ни в одном глазу…
- Steel_Lynx
- 3 мая 2014 в 11:01
- ↓
что то похожее было, правда не на колесах. Жесткий график, целый день какие то переговоры в командировке, семинары и презентации. Естественно кофе кружками. Похренело в машине, хорошо хоть пассажиром был ) Приходил в себя в Меге Дыбенко на первом этаже, отпаиваясь холодной газировкой )
- yamahadaha
- 3 мая 2014 в 12:53
- ↓
с кофе есть такое-я натурального если много выпью-волнениек акое то, как будто что то случится!
Кофе как минимум не стоит пить «Очень большую чашку» если ты не пьешь кофеек регулярно, не стоит пить его черный (лактоза делает эффект помягче)и желательно не совсем уж на пустой желудок или как минимум с чемнить. В томже beancafe на BP продаются неплохие круасаны и булочки! Так-что автор, неподготовленному организму такая доза кофея на сухую конечно серьезное испытание, а так НАТУРАЛЬНЫЙ кофе самый лучший энергетик и единственный который я приемлю.Уж лучше кофе чем всякие рэдбули и прочую отраву для поджелудочной…
здесь был ататат
- BainHAMSTER
- 17 октября 2014 в 1:40
- ↓
один раз, на подтаксовке, так же чуть не убрался в отбойник на каде. Понял, что бида, врубил митол — помогло. Рекомендую, у кого есть возможность, взбадриваться именно что митолом (зеленый чай не отрицаю, эт другая тема) — адреналин и допамин наше все.
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войдите, пожалуйста, или зарегистрируйтесь.
Путешествия
Гараж
Экипировка
Мото гаджеты
Мото юмор
Мото аварии
Мой мотоцикл
Honda
Мото тюнинг
Кастомайзинг
Видеоролики
Мото фото
Мотоновости
Yamaha
Lady Riders
Мото в кино
Двигатели
Cafe Racer
Я ♥ БайкПост
Комментарии (107)
RSS свернуть / развернуть