Выше — жестче (это на закручивание). При этом второй номер не будет подпрыгивать. Ниже — мягче (раскручивание). Будет сильно качать и можно до колеса доставь на хорошей такой впадине. Второй номер будет сильнее раскачиваться. Я бы посоветовал закрутить, тогда и тебе лучше будет и второй номер не сильно будет влиять на управление. Я лично у себя закрутил, так как мой вес 95 кг и все время как-то качало на плавно-неровном асфальте (это когода он волнами). Вообще смотри мануал, там вес сильно влияет и есть рекомендации по регулировке.

Крутить ключем для аммортов, типа такого:


Это регулировка преднатяга пружины. Чем сильнее закрутишь (чем выше ступенька лесенки) — тем сильнее будет сжата пружина, соответственно будет жестче.