Привет, Байкпостовчанин. Кажется, ты используешь AdBlock.
БайкПост развивается и существует за счет доходов от рекламы. Добавь нас в исключения.
открытое письмо как отключить

Кому интересно тренить вместе?

Всем доброго дня,

Вследствие вот этого поста:

bikepost.ru/blog/38209/Dagi-napali-na-mototsiklista.html

и предложения товарища minibikini:

bikepost.ru/profile/minibibikini/

Предлагаю после 26го августа собираться где-нибудь в Москве (напр парк Горького или еще где) на выходных для проведения совместных трень / семинаров по самозащите. Общее кол-во — не больше трех пар (не считая minibikini нужно еще 5 человек). Естественно все бесплатно.

О себе: зовут Гамзат, 24 года, из дагестана, опыт единоборств достаточный, несколько раз выступал на соревах, когда жил за границей, есть результаты. Сейчас усиленно тренируюсь боксом, чтобы начать выступать осенью. Мотана нет — хочу канешн, но не могу себе позволить пока.

Зачем? Хочу, искоренить плохой имидж своего региона.

Ссылка на ВК: vk.com/rgamzat

Из эквипа очень советую взять капу. остальное по желанию (перчи, скакалки и т.д)

Что будем делать: общая физ подготовка, психологическая подготовка, постановка ударов, немного работы в партере. В будущем, если будут желающие — работа в парах, спарринги.

Желающие есть? Пишите в комментах.
  • RGamzaRGamza
  • 9 августа 2013 в 15:30
  • 3
  • оценка: +10
0
papets
как часто планируются тренировки, что будут в себя включать и т. д.?
RGamza
да хоть каждую неделю. что? посмотрим как нужно подготавливаться в общем, держать себя в форме, психологическая подготовка, как правильно бить, работа в партере и т.д
papets
можно попробовать. почему бы и нет. =)
papets
сделай потом СОБЫТИЕ в соответствующем разделе, чтоб было понятно что где и когда.
RGamza
papets, да, конечно :)
0
Tori
  • Tori
  • 9 августа 2013 в 17:29
а девочкам можно?
хотя мне стремно словить в табло %)
RGamza
никто в табло ловить не будет, вы чего ))
RGamza
так что велкам )
Tori
ох-ох, легко сказать.
я подумаю! интересно, конечно, присоединиться.) но, боюсь, что текущая форма просто совсем никакая.
RGamza
ну, придешь пофотаешь, с людьми новыми познакомишься )
Tori
держи меня в курсе :)
как раз на след. неделе «человеческий» график работы.
RGamza
не не, только после 26го — я ж в отпуск ща
0
del34
  • del34
  • 9 августа 2013 в 18:08
А зачем капы? Люди в основном любопытствующие будут, их нужно мягко вводить в курс дела, без спарринга.
Программа делится на этапы, сначала всё обьяснить, показать приёмы, потом отрабатывать приёмы на ком-то в часть силы, только технику. А потом спарринг, уже ближе к зиме получится )
А то в первый же день морды друг другу поразобьёт народ, ещё милицию вызовут сердобольные прохожие. Место лучше потише и поспокойнее выбрать, где немного народу. Знаю что тренируются в Кузьминках, в Измайлово. Там и спортивные площадки есть: брусья, турник, пресс.
RGamza
спаррингов не будет (если только кто-то сам не пожелает), но будет активная работа в парах — а здесь одно неловкое движение и кто-то может случайно прикусить больно язык, или зубом об зуб ударить и просто расслоить его. Согласитесь что уж лучше потратиться на капу чем на стоматолога (как не пилотам это знать). Естественно это излишняя осторожность — но я лично всегда работаю в капе, как только дело касается работы в парах. По месту — нужна любая площадка в стиле воркаут, то есть с мягким и чистым покрытием.
del34
Тоже верно. Надеюсь народ наберётся, я тоже подтянусь.
0
isch
  • isch
  • 9 августа 2013 в 20:10
желающие есть
RGamza
велкам!
0
goldman
Я бы тоже присоединился. Дело полезное.
0
coollertdsp
Присоединюсь с удовольствием!
0
RideBike
СПАСИБО МУЖИК! доброе дело делаешь?
а где трен-ся?
RideBike
ой
*доброе дело делаешь!
RGamza
Спасибо :) какие предпочтения по месту? Парк горького, район кузьминок, рязанский проспект, Воробьевы горы.
isch
Парк Горького
тема жива?
RGamza
isch, ага, жива :) создам событие сегодня)
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять ответы и комментировать их. Войдите, пожалуйста, или зарегистрируйтесь.
При перепечатке материалов, видео или картинок гиперссылка на «bikepost.ru» обязательна