ну что, молодцы ребята)

Шуткую, батенька, простите великодушно.

Это антиреклама! «Только олени ведутся на ХД» )))

едрит-мадрит!

так и думал…

«Я не настолько богат» из уст Ротшильда само по себе уже звучит стебно)

а че с деревом случилось?

а че он так дымит?

если человек-редиска, то он везде редиска. и в мототеме и везде, тут ничего не поделаешь, все люди взрослые, переучивать уже поздно, а вот замечание сделать всегда нужно.

не торопись, связки это серьезно, а особенно кресты. заживают они медленно, поэтому соблюдай все наставления врачей и физиотерапевта. не забивай короче

ясно, ну выздоравливай, лечи ногу

я чет не понял, ты тачку рубанул левой стороной, а ногу вывернуло правую.?

какой-нибудь экип был на ногах?

вспомнил яйцерезку

ну хоть у него пер тормоза человеческие

блюдо называется «отрасти себе пузо»

ok, thnx

где взял такой тормозной бачек?

Вообще не понятно для чего тебе вначале зафиксировали так надолго сустав, этого нельзя делать, хрящ не работает, теряет воду, грубеет и начинает трескаться в запущенных случаях (как задубевший сальник), а это серьезная проблема. После любых операционных вмешательств в суставе, как сойдет отек практически сразу назначается физиотерапия, хирург лишь убирает неисправность мешающую нормально работе сустава а дальше сразу требуется разрабатывание.

Я думаю не обязательно прибегать к помощи артромота, это может и хорошо, но слишком дорого! Думаю в виде физиотерапии подойдет обычная ЛФК, но с конкретной программой упражнений подобранной под твой случай. Сначала будут присутствовать болевые ощущения, зато будут работать мышцы в естественных условиях и связки, что очень важно. И начинать надо как можно раньше, постепенно варьируя нагрузку. Проще говоря тебе надо разработать сустав и связки. Хрящ получает питание только когда работает под нагрузкой. В дополнение к занятиям принимай хондропртекторы, это общеизвестный глюкозамин с хондроитином, дозировки в сутки 1,5г глюкозамина и 1,2г хондроитина. Если нет желания переплачивать в аптеке, эти препараты можно купить в магазине спортивного питания. Можно еще попить желатина пищевого утром 10г в сутки.