я написал это к комментарию, что типа картинка не соответствует истине. а для пузанчиков пивных любое движение полезно. хоть даже на велике, лишь BeerTime убить)
Царство небесное Вам!
вот она счастливая жизнь и настоящая байкерская смерть.
Наверняка старуху смЕртушку прокатил пассажиром с коленкой! перепугал её)
как человек занимающийся всю жизнь спортом, смело скажу: для того чтобы избавиться от пуза приведите в порядок режим питания (время, количество, жирность, отсутствие всяких гадостей типа колы, дошираков, сухомятки...), добавьте немного спорта, более менее норм спать и пузо покинет вас))))
как бывший профессиональный бегун (800м=1.51, 1000м=2.27, 1500=3.49, 3000м=8.20) скажу тебе что работает намного больше мышц, а пресс и передняя поверхность бедра особенно!!!
честное слово под словом «Вам» имел ввиду большое уважение к Джеффу Дюк
вот она счастливая жизнь и настоящая байкерская смерть.
Наверняка старуху смЕртушку прокатил пассажиром с коленкой! перепугал её)
или киви или сбербанк (на крайний случай)
типа что раньше приземлиться помоему. например когда двойной трамплин прыгаешь. могу ошибаться
п.с. осторожнее с такими ублюдками. удачи на дороге
еще и проси компенсацию ))) визор там типа. не ну а че?
лови плюс)
п.с. презираю