Привет, Байкпостовчанин. Кажется, ты используешь AdBlock.
БайкПост развивается и существует за счет доходов от рекламы. Добавь нас в исключения.
открытое письмо как отключить

Блог им. Funky_Batway → Материал для самостоятельного обучения на основе видео Ride like a pro 5

Бумажный вариант. Делал «для себя», но на сайте вроде нет — может пригодится кому. А то видео, оно, конечно, хорошо, но на площадке не очень то посмотришь )
В документе:
  • схематично показано расположение конусов (или линий как вариант) с указанием всех размеров, которые упоминаются в видео;
  • примерные траектории движения при выполнении упражнений;
  • сокращенные комментарии, которые в видео идут голосом.
Упражнения идут в том же порядке, что и в видео, с указанием времени начала показа.
Упражнения из курса мотополицейских отражены отдельно только те, которых нет в гражданском курсе. Остальные (где меняются размеры) перечислены на последней странице как «варианты усложнения упражнений».

PDF качать отсюда


Читать дальше
При перепечатке материалов, видео или картинок гиперссылка на «bikepost.ru» обязательна