ну надо как то пробовать не потеть до чтоб не продуло после

Странно… ни разу не заболевал на моте. Там же заразить тебя некому.

Термоодежда первым слоем на себе, запасная балаклава с непродуваемым горлом и запасная футболка\термуха с собой.

Водки с перцем по приезу! ;)

Я не знаю как ты это делаешь, но я езжу в кожаном комбезе в любую погоду от +2 до +35, по пробкам, по межгороду, и еще не разу не простывал.
Может по утрам обливаться холодной водой начать?

Экипировка не по погоде?

если простужаешься только на моте, то термуха должна спасти. и мотоджинса плотновата для +35, лучше что-то типа bmw venting или joe rocket ion mesh…

укрепляй имуунитет.
и промерзал до костей, и промокал до трусов, и потел до луж в мотоботах. Ни разу от мото не заболел, даже наоборот, болеть стал реже

Единственный дельный совет выше про иммунитет. ОРВИ это следствие, но мопед причиной никак являться не может. При схожих обстоятельствах («вспотел — продуло») простудиться можно где угодно. Вообще исключить из жизни подобные обстоятельства («вспотел — продуло») сложнее, чем укрепить иммунную систему. Так что витамин С, обильное питье и меньше стресса по жизни в помощь.

Аллергия на мот, продавай не мучай организм.

Термобелье решает. Думал маркетинг, оказалось реально работает, просто must have.
Суть в том что первый слой термобелья отводит влагу от кожи, что исключает локального переохлаждения за счет испарения с кожи. Во втором слое влага испаряется. Потому Важно чтобы поверх первого слоя термобелья был слой дышащего материала.
Если сразу поверх первого слоя термухи (аля футболка и трико) одеть кожанный комбез, плотный текстиль без дыроке, дождевик или виндстоппер то от термобелья толку ноль, т.к. влагу просто не куда выводить. Очень многие это не соблюдают.

если всё правльно одел, то ощущения что потеешь но кожа сухая и не жарко.
К слову «зимняя» термуха это попытка объединить два слоя 1й и 2й, в целом оправдано, т.к. всё равно поверх что-то ещё дышащее одеваешь.

Термобелье решает! Ну и шею я закрываю всегда, когда температура опускается ниже +15С

Заняться здоровьем, пить витаминки, укреплять организм.
Делать зарядку, обливаться водой по утрам, ходить в баню…
Мотоцикл тут не при чем.
4 года как ни одного больничного.
Замерзаю причем иногда в усмерть… (Например, когда осталось немного до дома, а утепляться лень.)

ОРВИ это вирусное.
Закаляться или укутываться. Если я понимаю, что весь начисто мокрый, то застегиваю на куртке молнию и потею дальше. Приезжаю полуживой, с мокрой сракой и вообще весь мокрый, но здоровый.
А закаляться мне влом, пойду пивка попью лучше :D
Нельзя допускать чтобы ветром сильно продувало. Вот и всё… Хотел предложить сменку возить, но с термобельём в этом нет смысла, оно само по себе не особо мокрое.
Самый ад был у меня в армии. Нас качали в казарме часа 2 и потом выгнали на улицу в -20 в том, в чём же и качали. Мокрая насквозь одежда замерзла в лёд за 20 минут «шагом-марш, отставить, на исходную бегом...»
Ну и через 2 дня +39.8, почти воспаление.
Так что нужна сухая одежда и не допускать сильного сквозняка, охлаждения.

Надевать подшлемник и, желательно, терму.

А причём здесь мото? Может у Вас иммунитет плохой.

была похожая фигня, легко простужался, пошел к иммунологу. Тот сказал, что иммунитет тут нипричем, направил к ЛОРу. Оказалось недолеченное горло, фарингит или типа этого. Обливания, витаминки, ЗОЖ сами по себе не помогают, а в некоторой степени способствуют хорошему здоровью, и то это научно не доказано. Вывод: мот не при делах, в первую очередь проверь горло.

если простая мотопоездка становится источником ОРЗ (именно ОРЗ, не ОРВИ, котрое суть ВИРУСная инфекция), лечить надо не следствие, а причину. А их может быть 100500: вплоть до кариозного зуба, который дает всю симптоматику при малейшем ослаблении организма.

У меня было нечто подобное вот недавно. ПРиехал из командировки, сразу в гараж и погнали! На следующий день сопли и все прочее. Чуток покатался потом и отпустило. Что это было — ХЗ. Езжу в черепахе и джинсах + жилетка. Сейчас катаюсь, вроде все норм.

А подшлемник у тебя нормально шею закрывает? Бывало подобное когда ездил без него в жару

ОРВИ это ВИРУСНОЕ заболевание.

Стирай всю экипировку, особенно шлем и подшлемник.