Привет, Байкпостовчанин. Кажется, ты используешь AdBlock.
БайкПост развивается и существует за счет доходов от рекламы. Добавь нас в исключения.
открытое письмо как отключить

Блог им. hermano14 → Физическая подготовка мотоциклиста

Только зарегистрированные пользователи могут участвовать в опросе. Войдите, пожалуйста, или зарегистрируйтесь.

Проголосовало 443 человека. Воздержалось 57 человек.

Хотелось бы услышать Ваши мнения про физическую подготовку мотоциклиста.
  • hermano14hermano14
  • 17 февраля 2012 в 16:00
  • ?

Комментарии (108)

RSS свернуть / развернуть
+2
steal
  • steal
  • 17 февраля 2012 в 16:05
В зал не хожу, некогда. Занимаюсь дома и раз-два в недельку в баскет бегаю.
0
GranRCM
+1
+2
Pistolero
Занимаюсь дома, но хотел бы в зал ходить. Считаю, что физподготовка для мотоциклиста очень желательна.
+7
papets


будьте аккуратны с домашними тренировками.
+1
6ec
  • 6ec
  • 17 февраля 2012 в 21:55
ыыыыы!!! а котэ даже не дернулся посмотреть))
0
papets
это котэ. он какбе не причом, так считается :-)
0
Pistolero
зачот!!! ))))))
0
Cerbin
Целенаправленно не занимаюсь… Да и так вроде в форме еще молодой… Да и активный образ жизни у меня
0
SDenis
Если мотик для досуга то и заморачиваться не стоит, точнее мотивации не будет.
+1
gritsenich
Летом бегаю по утрам, но не потому что есть мотоцикл. Для здоровья. )))
+1
Maxmoto
с понедельника иду в спортзал! давно не был, и к сезону подготовиться надо! :) кстати очень здорово помогает велосипед! (в плане выносливости и рулёжки, при агресивной езде)))
+1
papets
Посмотрите на Росси, он прямо скажем — не тяжелоатлет. Но тем не менее мотоциклом владеет виртуозно.

В зал не хожу, только по причине тотального отсутствия времени. работа, второе высшее, маленький деть. Если ходить в зал — спать времени не останется. Но с удовольствем при первой же возможности кидаюсь куда нибудь поплавать и поиграть в баскет. Получается не чащще раза в месяц.

А как топикстартер связывает мото и занятия спортом?
Спорт для здоровья, ане для мотоцикла. Какие
0
Maxmoto
смотря как кататься :) иногда как раз здоровье очень надо! :)
0
papets
А ну понятно, что на кросе там или еще где нужны силы и выносливость. А для по вседневной езды — думаю врядли.

Кстати да — зимой сноуборд — каждые выходные. Тоже спорт. =)
+2
Fuckir
В зал не хожу Пару часов в день трачу на зарядку, бег, силовые, растяжку и т.д.
0
vabank
в тёплое время года-бег, турники, бмх
в холодное время года-зал, сноуборд
+1
vetalman
Для зала времени не хватает.
Занимаюсь дома двумя гирями 24кг и 32кг.
Считаю, что физическую форму необходимо поддерживать не только мотоциклистам.
Почему то никто не спрашивает, чистите вы зубы по утрам или нет.
То что необходимо заботиться о зубах все знают, а о необходимости заботиться о теле почему-то многие не догадываются.

Тем кто говорит, что у него активный образ жизни — посчитайте сколько вы в день ходите, а сколько пользуетесь лифтом, транспортом, сколько вы на работе проводите время в кресле.
0
vetalman
забыл сказать что я посещаю бассейн круглый год всей семьей(на него я нахожу время два раза в неделю), а летом на велике гоняю велотуризмом
0
Pistolero
Велик — тема!
0
vetalman
+4
vitals
Ух ты! Большинство проголосовавших ходит в спортзал… Лично меня это радует. Сам всю жизнь занимаюсь спортом (бокс). И считаю что в здоровом теле — здоровый дух — это не просто красивые слова. Ну, а в дороге, на дальнобое хорошая физподготовка никогда не будет лишней.
+1
xmapact
ой будет спарринг в Камбодже =)
0
vitals
А то! ;)
+3
stan
  • stan
  • 17 февраля 2012 в 17:53
Автор, объясни: какую физподготовку ты считаешь необходимой для мотоциклиста? Накачанная для дальняков жопа? Умение поднимать 300-килограммовый байк над головой?
+1
vadopo
Ты как всегда с издевками :)))
+3
stan
Не, я серьезно )
Физподготовка нужна для эндуро и кросса. Для чоппера — только пузо и нажратая жопа, чтобы амортизировали на кочках
0
poluno4nica
понимаю что физическая подготовка -дело нужное и важное, для девушек так особенно, на дороге всякое может случиться и нужно быть готовым ко всему так сказать по максимуму, но лень и вечная занятость никак не дает сходить в спортзал или даже в домашних условиях позаниматься
+1
Tarhun
Для начала — 5 минут утренней гимнастики. Дальше втягиваешься :)
+3
Jarvis
А где пункт — «Занимаюсь физически тяжелой работой — какой спортзал?!»
+1
Dimasport
турничек регулярно :))
0
Pans
  • Pans
  • 17 февраля 2012 в 18:28
3 раза в неделю спорт зал ))
+2
Arkadiy
Занимаюсь борьбой самбо. Каждый день подъем в 6 утра и бег на беговой дорожке. Круглый год на велосипеде. Это касательно меня.
Думаю что для успешного передвижения на мотоцикле в черте города физическая подготовка не сильно важна. Тут нужны навыки обращения с мотоциклом
+2
vovchik
физическая подготовка очень нужна на кроссе и эндуро)
+2
vovchik
Тренажерный зал, боевое самбо 3р. в неделю
+1
okean_petr
Блин… а мне говорил что живешь там…
+1
vovchik
тренер руку сломал сейчас редко занимаемся… вот получилось в среднем 3 раза в неделю…
+1
vovchik
об чью то голову=)… не признается…
+1
okean_petr
Ну ты даешь… Хоть шлем твой не поцарапал?
+1
vovchik
ахахах… очень смешно блин=)
+1
Riverdance
у меня подготовка это горный туризм!
+10
okean_petr
Физкультура-это кайф! Без разницы… бегаете ли вы или качаетесь.Естественно семья, работа… все это дает мало времени для занятия собой, но надо.На пивные посиделки ведь находим время.А то так и получается… Всю жизнь учимся, стараемся заработать много денег… при этом теряя здоровье, а потом тратим эти деньги, чтобы его вернуть.
+1
vovchik
вот это ты, Петь, правильно ляпнул..=)
+1
okean_petr
А тооо.
+2
darkangel
плюсую! верные слова. занимайтесь люди спортом и будет вам счастье :)
0
Shag
  • Shag
  • 17 февраля 2012 в 20:09
Два раза в неделю бассейн стабильно посещаю. И два-три дня в неделю (в зависимости от занятости на работе) занимаюсь дома: отжимания (пять подходов от 45 до 60 раз), подтягивания (пять подходов от 6 до 15 раз), комплексное упражнение на пресс (видео урок), гантели…
+3
Stranger
Ежедневно перелопачиваю около полутора тонн стройматериала. Каменщик
0
Vitalikchu
Да простых работяг маловато, сам кровельщик, таскаю рубероид по 40кг и газ баллоны около 60кг, а если еще и по ступенькам на крышу без лифта… класс! А так регулярно спортзал уже больше 10лет, и почти каждый день вечером бассейн.
0
Fuckir
Знакомо по молодости кровли катал :) С газом загнул :) Балоны то как раз и ничего :)
+1
saleen
Хожу год ( был перерыв летом) гири, становая тяга, гантели, турник, брусья.
+1
okean_petr
молодец! двоеборье?
0
saleen
да да
0
Rediska
Для себя занимаюсь в тренажерном зале регулярно. Никак не связываю свои тренировки с подготовкой себя как мотоциклиста =)
0
NAC5
  • NAC5
  • 17 февраля 2012 в 21:26
баскетбол, тренажерный зал после баскетбола)
0
Tay-moto
Зимой лыжи, лето плавую + зарядка в полне хватает!
+1
SUR777
А причем тут мот и физподготовка… Сил не хватает сцепление выжать---забудь про правую, тренируй левую:))))))(типа шутка)))
Сам я 3 раза в неделю бокс, сразу после бокса 30 минут качалка, после сауна…
Летом 3 раза в неделю пляжный воллейбол…
Но это не для того, чтобы мот силы поднять были, а давно и исключетельно без этого жить уже не могу--это как зубы чистить
0
mirage
Два-три раза в неделю тренажёрка круглогодично, летом горный велосипед и велотуризм, парашюты, зимой горные лыжи.
0
ArsStorm
Каждый день пресс, отжим, турник дома. 30-60 минут.
Ну и хоккей зимой раз в два вечера+футбол каждые 2-3 дня летом

Необходимо держать себя в форме + на внедорожнике это только в плюс!
0
zelene
Первый вариант тыкнул.
Я велосипедист.
0
MAO
  • MAO
  • 17 февраля 2012 в 22:27
спорт это такая фигня которая здоровым и нафиг не нужна, а больным уже не поможет.
А так каждый день на брусья хожу с турником
здесь был ататат

-1
Nagval
Дома, штанга+гантели. Иногда велосипед.
0
pnd_ku
домашние упражнения для формы, батут, горные лыжи, велосипед, ролики, яхты
0
maksma
хожу в зал, штанга тренажеры, а дома пройденный этап не эффективно
0
AlexChe
Качалка. Полный фарш.
0
ZZZ
  • ZZZ
  • 17 февраля 2012 в 23:47
А я пешком на одиннадцатый этаж хожу…
+4
Tay-moto
Ну ваще одни культуристы и КМС-ники собрались:))))
0
viliam09
нет, просто пишут те, кому есть чем похвастаться, или нечего стесняться…
остальные тихо промочат. =))
0
Fuckir
Если КМС по горным лыжам устроит, то собрались :))
0
arelav_sk
работа такая.что и спортзал ненужен.весь день на ногах и тяжести тоскаю регулярно.но пробежки круглый год.мой доберман заставляет.зубами хватается за поводок и бежит.а на другом конце поводка я.живенько передвигаю ноги.по погоде и 10 км набегаем.а то и поболя.так же походы в горы и рыбалка.
0
Dmitry
давно дома гантели+штанга+скамейка+стойки, последние годы занимаюсь в основном весной-осенью, летом-зимой обычно перерыв, наверное потому что не комфортно — жарко\холодно + летом обычно другие разные мероприятия есть, да и надоедают мне тренировки круглый год)
а так каждый день с утра небольшая зарядка, само собой всякие велосипеды-коньки-лыжи-походы по возможности, стараюсь чаще ходить пешком — аэробная нагрузка, специально бегать не люблю.
По поводу «дома не эффективно» я бы не сказал. Есть свои +- Самый большой минус — некому подстраховать, поэтому на максимум лучше пореже делать) Ещё из минусов — нужно вырабатывать самомотивировку :) Из плюсов — экономия времени, всегда свободный тренажер :) музыку можно свою слушать)
+3
MDn
  • MDn
  • 18 февраля 2012 в 11:02
А для меня байк является мотивирующим фактором к развитию и физическому, и интеллектуальному.
У кого-то байкер ассоциируется с пивным брюхом и бородой. А у меня наоборот, очень быстро сложился образ дисциплинированного, уверенного и трезво-мыслящего человека. Байк для меня это ещё и некий нонконформизм. Возможность двигаться, когда остальные стоят. Двигаться в прямом смысле и в смысле своего развития.
Мотоцикл сам требует к себе соответствующего отношения и постоянного развития. Так почему бы не проецировать это на все остальное в жизни?
0
MDn
  • MDn
  • 18 февраля 2012 в 11:06
По теме: спорт-зал в течение недели, горные лыжи
+ каждую неделю катаю окунаться в источник в Гжель.

Ну и зарядка по утрам.
+2
ridebmx
в зал не хожу, тем кто хочет совместить приятное с полезным есть отличная возможность!

мотоцикл эндуро или кросс, не хочешь тягать гири?

покатайся на трассе или по леску, результат заметен почти сразу

да еще и приятное с полезным совместил!!!
+1
VitalaOD
Хожу в зал, в основном силовые тренировки. У меня байк около 350 весит, не считая пассажира, и этот вес практически всегда ощущается, когда ноги не на подножках — при парковании, страховке на неровностях. А когда ускоряешься с тяжелым пассажиром, то ощущение, что в руках не руль, а штанга.
Так что в моем случае посещение зала и силовых тренировок просто необходимо. А вообще, это личный выбор каждого — заниматься или нет. Определенный тип байка обязывает быть в той или иной физической форме.
0
Sovochek
Как говорят на Украине:
Сало — цэ сила, а спорт — могила.
Для себя нашел оптимальное времяпрепровождение — хоккей.
2-3 раза в будни, одна игра в выходные.
Единственный минус — жена говорит, что стал дома реже бывать.
Еще кстати вопрос:
Какой еще мот купить, чтобы можно было хоккейный баул с формой возить?
+2
Bars
урал с коляской)
+1
SeL
  • SeL
  • 18 февраля 2012 в 16:23
вот пишут тут баскет, зал итд!!!.. а у меня Бальные танцы,3 дня в неделю, а летом парашют в РБ)))как-то так
0
Superteftel
я думаю парашут будет наиболее еффективен — если наверх тоже самому забираться :)
+1
masich
регулярно, три раза в неделю в зал… не для мото, просто не могу иначе — это мой наркотик)))
0
DePt
  • DePt
  • 18 февраля 2012 в 16:48
Занимаюсь верховой ездой, или просто катаюсь на лошадях. Даже двух раз в неделю достаточно чтобы держать форму. Ни один спортзал не даёт такого эффекта и удовольствия :)
+1
Stich
  • Stich
  • 18 февраля 2012 в 19:20
спортзал ))))) считаю что лоя мотоциклиста форма обязательна)
0
Tarhun
Утренняя зарядка, турник, гимнастическое колесо.
+1
SDenis
А как же барокамера и центрифуга?
0
Tarhun
Это только для первой возрастной группы. У меня уже третья — старею :)
+3
Sergun
Я в мак дак каждый день хожу!)
+1
rex929
Регулярно занимаюсь различными «мортал артсами» (кик-бокс, карате(1Дан)+ железо). И физическая форма в порядке и в жизни иногда необходимо.
0
stan
Mortal? ))))) с Martial не перепутал? )
0
Superteftel
в зал не хожу, плавать ещё в детстве надоело. так что тяжелее коробки сока не поднимаю.
но регулярно играю в сквош, хоккей, на борде катаюсь, снегоход, да и сам мотоцикл — собственно физуха неплохая. А ребёнка к потолку по приходу домой поподкидывваешь — глядишь как штангой позанимался))
0
Sovochek
Как говорит мой знакомый — окромя пива и х… (первичного полового признака) в руках ничего тяжелее не держу )))))))
0
axel_zlo
О, 4-5 часов хоккея, пожалуй, получше любых тренировок будут :)
0
Superteftel
1,5 часа сквоша — тоже шикарно прорабатывают все мышцы…
0
Sovochek
и не говори ))
после тренировки получаешь почти сексуальное удовлетворение…
обидно только домой ехать 30-40 минут… сразу бы в люлю после душа, ан нет, будь добр — покатайся по ночной и грязной от реагентов Москве.
0
axel_zlo
Мне домой минут 10) но мокрым насквозь ходить по холоду… удовольствие так себе, на троечку)
+1
X-RR
  • X-RR
  • 20 февраля 2012 в 12:01
4 раза в неделю дружу со штангой. Пошел из-за мота, еще перед покупкой, а оказалось для себя:)) Изначальная мотивация "… и я такой весь красивый на блестящемй харлее ямахе", после — «ух турында и тяжелая, сцуко, в толкании, надо жим и присед проработать»
0
Pistolero
задумался о физо серьезнее, когда на площадке уронил сибиху и попытался поднять… думал: «щаз мы быстренько вскочим!». А не тут-то было! Пришлось сделать вид, что я это специально, типа, отдыхаю.
0
X-RR
Ну, как штангу в тяге ее тяжело и неудобно поднимать, там свои методы, даже девочка осилит))
0
Pistolero
)) видимо, важна сноровка. я так и подумал ))
0
sini4ka
я занимаюсь фитнесом — для поддержания формы, еще ноги закачиваю… после проблемы с миниском — это мне прописано, а также периодический бассейн… разминка утром тоже)
0
Thresh
качалка — наше всё! Жму, тягаю и толкаю 3 раза в неделю. Потому что НАДО! быть большим, здоровым, крепким и сильным! А не шлангом и приводить доводы «для мота это не надо». А еще я не пью, не курю, не употребляю и почти не ругаюсь
здесь был ататат

0
Krasnodar13
такая же тема один в один! веду здоровый образ жизни! единственное ругаюсь частенько( работа заставляет:-))
0
Superteftel
отлично, тогда трэшу отдам матерщину и курение, а тебе курение чего другого и алкоголизм! А сам стану културЫстом )))
0
Thresh
не не не спасибо X-D
с синькой я давно завязал, а курить пробовал еще в далеком детстве.
Мне и так хорошо =)
Давай лучше мы тебе отсыпем здоровья и гантелек
0
Superteftel
не-не-не-не, у меня аллергия на гантельки — не надо мне их отсыпать!
а вот здоровья давай! всегда пригодиться))
0
Krasnodar13
а кальян за курение канает?))
0
Karma
  • Karma
  • 21 февраля 2012 в 13:45
Дома, 40 минут в день видео тренировки, чиста для себя )
0
Wasabi
0
ZZZ
При сексе тратится меньше, чем при хотьбе? Это если ты пассивное бревно, наверное.
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста, или зарегистрируйтесь.
При перепечатке материалов, видео или картинок гиперссылка на «bikepost.ru» обязательна
мотоблоги, Блог им. hermano14, Физическая подготовка мотоциклиста